कोलोन कैंसर से बचाव में कारगर बंदगोभी व ब्रोकली

शोध के अनुसार इंडोल-3-कारबिनोल से भरपूर आहार के सेवन से आंत में सूजन और कोलोन कैंसर से बचाव होता है। यह रयासन बंदगोली, ब्रोकली जैसी सब्जियों में पाया जाता है।

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