कई जानलेवा बीमारियों से बचाव का कारगर उपाय है ये मेवा, खाएंगे तो रहेंगे बिंदास

अखरोट शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा और रक्तचाप को नियंत्रित रखता है। डायबिटीज के मरीजों को रोज अखरोट खाने की सलाह दी जाती है।