लिवर, गैस और गुर्दे की मजबूती के लिए कारगर है ‘कागासन’, पढ़े एक्सपर्ट की राय

कुमार राधा रमण ने बताया कि जिन्हें एड़ियों कमर जांघों और घुटनों में परेशानी हो वे किसी योग्य योग विशेषज्ञ के निर्देशन में ही इसे आजमाएं। योग विशेषज्ञ से इस आसन की विधि जानें।

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