REVEALED: ये है गौहर खान का Diet Plan और Dream Destination
(फाइल फोटो : गौहर खान) मुंबई. बॉलीवुड एक्ट्रेस गौहर खान अपने स्टाइल और फिट बॉडी के लिए जानी जाती हैं। dainikbhaskar.com से खास बातचीत के दौरान उन्होंने अपना फिटनेस सीक्रेट, ड्रीम डेस्टिनेशन और ट्रेवलिंग से जुड़ी चाइल्डहुड मेमोरीज शेयर कीं। जानते हैं उन्होंने क्या-क्या बताया : Daily Diet मैं तीन टाइम प्रॉपर खाना खाती हूं। नाश्ते के वक्त एक बाउल मूसली और एक कप चाय, लंच में दाल, चिकन या फिर फिश लेती हूं, लेकिन मैं इन्हें बिना रोटी के खाना पसंद करती हूं। जो मेनू मेरा लंच में रहता है, ठीक वही डिनर का होता है या फिर फिश और चिकन में से कुछ ले लेती हूं। Diet while travelling ट्रेवलिंग के दौरान प्रॉपर खाना मिलना मुश्किल होता है। ऐसे में फ्रूट और ग्रीन टी मेरे काम आते हैं। चॉकलेट्स और पेस्ट्रीज मुझे बहुत पसंद हैं, इन्हें खाने से मैं खुद को रोक नहीं पाती हूं। मैं खुद को काफी कंट्रोल करती हूं, लेकिन 15 दिन में एक बार ये खा ही लेती हूं। Daily Workout मैं कभी योगा नहीं करती, मुझे जिम करना पसंद है। रोज कम से कम एक घंटा जिम करती हूं। मुझे वेट उठाना पसंद है और मैंने जिम में इसकी…
