शरीर पर धूम्रपान के असर को कम करता है व्यायाम: स्टडी

अगर आप भी अब तक व्यायाम को हल्के में ले रहे हैं, तो शायद आप इसके फायदों से अनजान हैं। खासतौर पर उनके लिए तो यह किसी वरदान से कम नहीं है, जो धूम्रपान की लत के शिकार हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं।

एक ताजा रिसर्च में सामने आया है कि व्यायाम से शरीर पर निकोटिन का असर कम करते हैं। इस रिसर्च को पहले चूहों पर किया गया, जिसके आश्चर्यजनक परिणाम वैज्ञानिकों को मिले।

द ब्रिटिश जर्नल ऑफ फार्माकॉलजी में प्रकाशित इस रिसर्च के मुताबिक, रोजाना व्यायाम करने की आदत शरीर पर निकोटिन के असर को बेहद कम करती है। यह शरीर में अल्फा 7 निकोटिनिक रिसेप्टर्स को बढ़ाती है, जिसका असर दिमाग के महत्वपूर्ण हिस्से पर होता है। निकोटिन इन्हीं रिसेप्टर्स को खत्म करने का काम करता है।