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Yoga Tips: इस एक योग से मिलते हैं पांच गजब के फायदे, अभ्यास का भी जाने तरीका

शलभासन योग के अभ्यास से होने वाले फायदे और इसे करने के चरणबद्ध तरीके के बारे में जानिए Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi |
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Yoga Tips: हर पुरुष को नियमित करना चाहिए इन तीन योगासनों का अभ्यास, कई बीमारियों से रहेंगे दूर

मन को शांत रखने और बीमारियों से दूर रहने के लिए पुरुषों को नियमित कुछ योगासनों का अभ्यास जरूर करना चाहिए। यहां पुरुषों के लिए फायदेमंद योगासनों के
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Yoga Tips: यूरिक एसिड बढ़ने से गाउट का हो सकता है जोखिम, क्या योगासनों से पा सकते हैं इसमें आराम?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, यूरिक एसिड को कम करने के लिए दवाओं के साथ सही आहार और कुछ व्यायाम को दिनचर्या में शामिल करना बेहतर विकल्प हो सकता
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Yoga Tips: स्ट्रोक के कारण हर साल लाखों की हो जाती है मौत, इन योगासनों के अभ्यास से कम कर सकते हैं जोखिम

स्ट्रोक से बचाव के लिए इसके कारकों जैसे रक्तचाप, ब्लड प्रेशर पर वाहिकाओं पर होने वाले तनाव को कम किया जाना आवश्यक होता है, इसके लिए दिनचर्या में
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Yoga Day 2022: मलाइका अरोड़ा, शिल्पा शेट्टी से लेकर लारा दत्ता और ईशा देओल तक, योगा से खुद को रखती हैं फिट, वीडियो देख आप भी लीजिए टिप्स

हर किसी के लिए खुद को फिट रखना बहुत जरुरी है। बॉलीवुड के कई सितारे ऐसे हैं जिन्हें जिम में पसीना बहाना और हैवी वेट उठाना बिलकुल भी
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LIVE International Yoga Day 2020: लद्दाख में 18 हजार फीट पर ITBP के जवानों ने किया योग

आंतरारष्ट्रीय योग दिवस पर आइटीबीपी के जवानों ने लद्दाख के खारदुंग ला में में 18000 फीट की ऊंचाई और उत्तराखंड में वसुधारा ग्लेशियर पर 14000 फीट की ऊंचाई
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