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अगर आपके पास वर्कआउट करने का समय नहीं है, और आप अधिक मेहनत नहीं करना चाहते, तो बिना डाइट किए भी सोकर वजन घटा सकते हैं। Latest And

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक नींद और वजन के आपसी संबंधों के बारे में कई अध्ययनों में पता चलता है। रात को नींद पूरी न होने के कारण न