Tag: अवसाद

Mental illness: मानसिक समस्याओं से जूझ रहा हर तीसरा व्यक्ति अवसाद और एंजाइटी का शिकार

मानसिक समस्याओं के लिए परामर्श लेने वालों के सर्वेक्षण से तस्वीर सामने आई। पीड़ितों में अवसाद के साथ-साथ आत्महत्या की प्रवृत्ति भी हावी हो जाती है। पिछले 18
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व्यायाम अवसाद को मात देने में मददगार

अवसाद को मात देने में व्यायाम मदद कर सकता है क्योंकि इसका सकारात्मक असर पड़ता है। यह दावा स्वीडन की सहलग्रेंस्का अकादमी के शोधकर्ताओं ने किया है। उनका
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